很多年轻人脸上都会有粉刺。粉刺是什么？粉刺就是痤疮，而痤疮通俗点的叫法，就是我们常常说的青春痘。那么封闭性的粉刺怎么治疗呢？下面就说几个注意事项，在对于治疗封闭性粉刺的问题上都能有帮助。想更多的了解痤疮请
日常的饮食合理调配很重要，可以从“三多两少”做起。
多锌、锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
多维他命、维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
多粗纤维、它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。想更多的了解痤疮请
少肥甘厚味、如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
少辛辣腥臊、辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
上面的描述都是生活中该该注意的，如果粉刺真的面临难题了，可以选择OPT强脉冲光，可直接对皮肤放射热能使胶原蛋白等皮下组织紧绷，使皮肤恢复青春。如想更多的了解可以点击在线咨询。想更多的了解痤疮请
