多吃一些富含维生素B族的食物,对祛痘有一定的好处。诸如动物肚肝此菜、黄豆、螃蟹、蛋类、鸡肉、牛肉、葡萄、胡萝卜、香蕉等。更多祛痘方法点击>>>时光技术强效祛痘大揭
把芹菜洗干净后,切成小段,洗干净香蕉,连皮和芹菜一起放入榨汁机中,然后加入适量清水,大约搅拌两分钟后饮用。香蕉皮的营养丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除 体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。
芦荟是控油祛痘常见的植物,市面上的许多祛痘护肤品都含有芦荟萃取的精华。其实芦荟不但可以外擦,更可以作为食物,比如说把芦荟洗净后去刺、去皮,将芦荟和萝卜分别擦成泥,混在一起食用,既然消灭痘痘,又可美白肌肤,一举两得。
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