有效的丰胸方法是什么？对于女性的丰胸问题，不少朋友偏向于自然丰胸，饮食方法和网传各种丰胸奇招，不但没有实际的科学依据，并且对于身体的另一方面来说也存在隐患。有效的丰胸方式不止是可以看到丰胸的效果，重要还要丰胸的。
有效的丰胸方法：常用的隆胸方法主要有注射隆胸和手术假体隆胸两种，注射隆胸快，不用开刀，没有疤痕，但并发症往往较多，常见的有纤维挛缩、乳房硬化、变形变色、血肿、感觉异常、感染等，而手术假体填充隆胸是目前被美容界普遍认可的方法，它经历了近百年的历史，目前美国、法国、日本、德国等发达国家主要采用这种隆胸方法，但由于创伤相对较大，术后常见局部积血，留有瘢痕，出现包膜挛缩，影响左右对称和长期效果。
食疗的丰胸方法：增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
经期丰胸的快方法：其实补钙还是女人丰胸的一大利器，因为钙元素能刺激荷尔蒙分泌。补钙也有窍门，“少吃多餐”的原理不仅适用于减肥，也适用于补钙。每次服小剂量的钙片，吸收效果比服用大剂量钙片，如果能再结合适当的胸部锻炼，丰胸效果。
