美白牙齿是现在很多爱美女士关心的方法，而且随着医学美容的方法，牙齿美白方法很多，只有找到适合自身的美白牙齿的方法效果才会，目前流行的牙齿美白方法有冷光美白牙，牙齿喷砂，超声波洁牙三种方法。
1、冷光美白牙齿。它是一种新型的牙齿美白的方法，起源于美国，这种冷光牙齿美白仪操作简单，。杭州时光的beyond冷光牙齿美白，采用低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的不适，需要三十分钟，但是效果五年以上。
2、牙齿喷砂。牙齿喷砂喷砂是洁牙的另一种方法，是由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿光洁，还可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的美观有一定帮助。
3、超声波洗洁牙。超声波洗牙是目前多采用的洗牙方式，通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑、具有高效、优质、省时省力的，它可去除致病因素，减轻牙龈炎症，使牙齿美观，口腔舒适，同时具有美白牙齿的作用。
