一口整洁美丽的牙齿是一个人漂亮的标志，随着现代医疗技术的进步，牙齿美白术为更多爱美人士解决了“牙齿难看”的烦恼，成全很多爱美的朋友心愿。但牙齿美白并不是的，牙齿美白护理工作很重要。那牙齿美白护理有哪些方法呢？
护理一、注意饮食
冷光牙齿美白后一天内，牙齿易染色，爱美者要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以爱美者更要注意不要吸烟。牙齿在接受美白初期是一个很容易受损的阶段，所以爱美人士们一定控制好自己的嘴巴，抵挡食物的诱惑。
护理二、注意清洁
日常生活中，人们就应该特别的注意牙齿的清洁，保护牙齿。牙齿进行美白后，保持牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，爱美者可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另外，爱美者在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁，的保护美白牙齿。此外，定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。
牙齿美白可以保持多久：
牙齿美白后，不刻意去使用对牙齿有损害的物品和食物伤害，坚持每年做1-2次美白洁牙，牙齿美白效果可长久。
杭州时光整形美容医院医师提醒：如果你想拥有整洁亮白的牙齿，就一定要好好学会牙齿美白护理方法。牙齿美白护理有哪些方法，希望广大朋友能够学而自用。牙齿美白护理很重要，千万不要让自己美丽的外貌上留下一点瑕疵。
