乳房下垂到底是什么引起的？

乳房下垂到底是什么引起的？相信许多女性朋友都遇到过乳房下垂的烦恼事，据杭州时光整形美容一样的医师介绍，乳房下垂一般源于两种原因。一是韧带松沓，二是重量过大。那么乳房下垂具体是又什么原因引起的呢？怎么改善乳房下垂的情况呢？下面就请杭州时光医师介绍相关内容。

乳房下垂的原因：

医师介绍，韧带松沓前一种是胸衣穿着或是选择分歧适引起的，这种情况引起的乳房下垂可以幸免；乳房重量过大这种情况多出现于产后女性、减肥速渡过快的女性及那些本身就拥有巨大乳房的女性们。当然随着年龄的增长，乳房下垂也很正常的。想要幸免或延缓乳房下垂，关键还是要防范。

乳房下垂防范要从少女时期抓起，格外是母支属于乳房下垂者，更要引起足够重视。乳房处在发育期时，应格外注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿态，不宜俯卧，仰卧为佳;经常做一些符合健康要求的乳房推托推拿(天天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向协力推托20-30次，然后再应用相同的方法托推右侧乳房);适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是格外重要的，不要等到年龄大了才使用乳罩，以防乳房过重造成进一步下垂。运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应注意这些方方面面。

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