身材的S型曲线和臀型密不可分，臀部过小，则体现不出翘臀的魅力，更无法显示凹凸有致的身材，于是很多爱美人士都想通过丰臀来凸显身材。丰臀术是现在有效的改善臀型的方法，通过丰臀手术可以解决臀部扁平下垂的问题，使臀部更性感。那丰臀的方法有哪些？玻尿酸丰臀怎样？下面一起来看看吧！
运动丰臀
一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升臀部。
1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。如果过度靠近或远离椅子，腿部弯曲的角度过大或过小，会达不到效果甚至伤害腿部肌肉。
2、双手放于腰际，在上身挺直的情况下，进行腿部的曲伸运动。弯曲时，中心必须放在前脚掌，别忘了保持直角！以5～10次为一个回合，每次做2～3个回合。
二、后侧抬腿运动具有强化大臀肌的作用。
1、将腰骨贴伏在椅子背上，形成伏卧状，上半身可以放松点。如果感到不舒服，可以改作在下方放入垫子的方法。
2、一脚在伸直的情况下，慢慢向上抬举，然后，单脚各进行9～10个算1回合，共做2～3个回合。注意身体不要弹跳并提高腰骨，徐徐进行就可以。这项运动可以美化臀型。
丰臀技术
吸脂提臀术
东方人和西方人的臀部，有一个明显的不同就是，西方人的臀部多是上提富有弹性，而东方人尤其是过了青春年龄后的女性，其臀部无力下垂，造成身材的走形，影响观感。因此有不少女性朋友想要通过手术的办法来提高自己的臀部。下面我们就来介绍一下吸脂提臀术。医师指出，臀部因脂肪沉积导致下垂可以用吸脂手术的方法来矫治，吸脂提臀手术要在受术者臀部和大腿的皱折处开两个五毫米的小口，这是很微小很微小的切口了，然后分别进行抽吸脂肪，抽吸时根据用户的具体情况和所要的效果，会对过渡面注意特别处理，以避免留下不平或者是畸形的形态。这需要医生有丰富的经验和审美观。
电波拉皮提臀术
目前流行的时尚治疗工具是电波拉皮，它不仅可以改善皮肤的紧实程度，也可以刺激胶原蛋白的增生增加臀部光滑柔嫩的紧实效果。许多20～35岁的女性对此趋之若鹜，不惜砸下重金，目的就是好好疼爱因长期久坐疲劳的臀部，避免它下垂松弛。
注射玻尿酸
所谓玻尿酸丰臀法，是指无色透明胶状玻尿酸注射到臀部，塑造出丰满有弹性的臀部的丰臀方法。所以，需要使用专业用的针注射到臀部皮下及肌肉下方。由于只使用针而未使用手术刀，因此，没有拆线的必要、也无需担心会留下疤痕。
臀部是女性身材迷人曲线的重要组成，不仅是模特儿、演员等职业需要的女性迫切关注，普通女性也关注自己的臀部美丽。您需要根据自己的实际情况来选择适合自己的方法！
