如果你的口腔很清洁、牙齿很健康，可是还是不够白不够亮？那么就让小编告诉你牙齿如何变白的吧！
1.洗牙
平时日常刷牙，无法自己实现美白和抛光的步骤，只能去专业机构进行洗牙。洗牙能够清除牙龈的炎症和牙结石，去除牙渍等色速，并且通过抛光使牙齿更光亮，牙面更光滑。
2.含食醋
经常洗牙不是办法，家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)可以帮你牙齿美白。把食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果的好！但是就是牙齿会觉得的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
3.“美容冠”美白、矫牙、防病，一举三得
“美容冠”牙齿美容技术在流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，据植得牙科医师介绍，其是在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美，对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙，较少的苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不易出现黑线等优点，从而终生有的美牙效果。
