当今时代，什么都是以瘦为美，小脸总比大脸受欢迎，纤细的腿总比粗壮的腿受欢迎，因此很多爱穿裙子、七分裤的女性，对自己的腿要求很高，必须纤细、笔直、肤色白嫩的，才算是美腿女人。如果全身都好，除了小腿有点粗，那么爱美MM势必要将其脂肪除之，以免影响整体美观。下面就介绍几种瘦小腿的方法，给爱美MM做个了解。
1、四肢吸脂。为了减掉小腿上的脂肪，很多爱美MM都会选址吸脂减肥，来有效减掉小腿上脂肪或赘肉。杭州时光的四肢吸脂，是专门针对手臂松弛下坠者、腿部臃肿、肥胖、畸形、不够修长者，进行局部肢体吸脂的一种方法。四肢吸脂只均匀作用于深层脂肪，而不易吸取表层代谢层脂肪。术后肌肤平滑紧绷，弹性不减；所以此方法受到了广大爱美者有青睬。
2、多吃瘦腿食物。平时要多吃一些瘦腿的食物，象菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸，可以加速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不错的瘦身水果。西柚也很好，它的热量很低，并且含有丰富的钾，可以帮组减少腿部脂肪的积累，爱美的mm们可以多吃。
3、骑脚踏车。骑脚踏车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉，骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易了。
